スマドラ DMME ホスファジジルセリン 久しぶりに飲んでみた
みなさん
こんにちは
しみすけです。
腎臓の病気を患い
フルタイムでの勤務が難しいため
新しく勉強をはじめました。
多動気味で集中力が皆無のため
再びDMAEとホスファジジルセリンを服用はじめました。
以下、過去記事です。
飲みはじめて1週間
腎臓のための薬とサプリメント飲みすぎて
正直効果がわからないところではありますが、、、
1年前は効いていたのでしばらく服用続けていきたいと思います。
腎臓の病気になってから健康について色々調べてます。
藤川徳美先生の著書うつ消しご飯などで
個人的にはかなり役に立ちました。
うつ消しご飯を読んで思ったのは、
慢性的なたんぱく質不足が起因しているのではとのこと。
一般的には腎臓の病気は低たんぱく質減塩の食事が好ましいと言われてます。
しかし腎臓のたんぱく質でできているため、
腎臓の細胞が健康的に生まれ変わらないのではと私は考えてます。
なので一般的な食事療法を無視して意識的に卵やお肉を食べたり、
プロテインは朝夕2回は最低飲んでます。
腎臓よ！きれいに生まれ変われ！
念じながらプロテインを飲んでいます。
難病なのでなかなか数値がよくなりませんが
気長に続けたいと思います。
スマートドラッグは個人の体調を考えながら自己責任で服用してください。
あくまでわたくし個人の見解であって、責任はとりかねます。
スマドラはじめるのもいいですけど、
まずはうつ消しご飯を読んで、高たんぱくと低糖質に食事を切り替えることが
いいのかなって思います。
いかんせん腎臓がいかれすぎているので、
スマドラの効果はなかなかお伝えしづらいですが、
また何かあれば書きたいと思います。
では
クズです。
みなさん
こんばんは
しみすけです。
我ながらクズだと自覚していましたが、
元カノにクズだと言われ、
さらにあなた以上の口だけのクズは見たことがないと言われました。
いや分かるけどさ、
ムカつきすぎてLINEブロックしました。
まあ元カノにそれだけ言わせるひどいことしたんだろうね
ごめんなさい。幸せになってください。
もう二度と会うことはないでしょう。
見返したいわけじゃないんだけど、
あなた以上の口だけクズ野郎はいないって言われたことが
腹たちすぎて絶対見返したるってふつふつとわき上がるものがあります。
多分いままでなんとなく生きてきて
苦労もしたし挫折する前に逃げたり嫌なことあったら
辞めたり人間関係面倒くさくなったらリセットしたり
色々あったけど
もうすぐ36歳になるし、一般的にはアラフォーのおっさんだから
そろそろ腰を落ちつかせてみたいなこともあるけど
私はもう一回いや何度でも挑戦したるぜ。
多動性の人間からすると、腎臓の病気で体を動かす仕事ができないのは
ほんとしんどい。半年くらい身体動かしてないから体力もなくなったし。
慣れないパソコンとにらめっこしてプログラミングの勉強を再開した。
わけがわからなすぎたので、動画編集の講座を受講した。
twitterで#今日の積み上げと日々の課題を
つぶやくと会ったこともない人がいいねおしてくれる。
健康になりたい。
お金稼ぎたい。
口だけ野郎卒業して有言実行のクズに昇格したい。
両親もじいちゃんばあちゃんだから、健康なうちに温泉でも連れてってあげたい。
今日はAdobeのソフトインストールするだけで、3時間くらい無駄にして
さらにふて寝で2時間くらい夕方寝てしまったけど、
明日は頑張るよ
光り輝くクズでありたい。
ではでは
