DMAE服用日記

みなさん

しみすけです。

DMAEを服用して

3週間ほど経過報告です。

◼︎不安がなくなった。

生まれてことかた？

うつ状態、虚無感、

漠然とした

得体の知れない不安感に

苛まれていました。

今はスッキリしてます。

根本的な脳みその

スペックは変わってないし

優先順位立てるのは

まだまだ苦手だけど

ミスしても深く落ち込まなくなりました。

◼︎アル中卒業？

日々の不安やストレスを

発散すべく1年360日くらい

お酒を飲んでました。

飲むというより飲まれるような

スタイルで自分を否定し

周りにも迷惑をかけていました。

が

ああー！

今まではビール飲みたいとか

思っていても思わなくても

お酒を飲んでいました笑

あまり

お酒を飲みたくなり

たくなくなりました。

今でも

つい飲んでしまうと

飲み過ぎてしまいますが

飲む回数が

圧倒的に減りました。

ちょっとずつですが

前に進んでます！

今日はこのあたりで